| «««'s profileLes pensées de CrystalPhotosBlogLists |  Tools  Help |
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Tiré d'un livre magnifique
Ma pensée....La pensée positive et la confiance en soi.
Un état très dure à acquérir mais pourtant, c'est la recette du bonheur.Vos pensées contrôles 80% de votre corps, alors imaginer quand vos pensées sont négatives et remplies de peur, quel désastre! Surtout la peur, c'est un sentiment qui vous contrôle. Alors pensez jusqu'où cela peu vous menez... L'autre jour, une amie me demandait comment faire pour arrêter de penser.
Je lui ai dit seulement qu'elle devait penser qu'elle est capable d'arrêter. Sur le moment , elle c'est mise à rire...elle m'a dit: Je te demande comment faire pour arrêter et tu me dis de penser que je suis capable... OUI bin sûr, parce que dans sa tête, c'est impensable d'arrêter de penser. Comment peut-elle arrêter lorsque dans sa croyance, c'est impossible? Alors, juste de croire que d'arrêter c'est possible, oui, tout est possible, en autant que ca sois constructif et dans la sagesse de l'amour et surtout, dans le respect de chacun. La peur, ce sentiment qui contrôle tout, même vos pensées et surtout votre corps...
Ne faite qu'imaginer tout ce que auriez pu faire sans cette peur. Bien sûr, nous pouvons tomber sans cette peur, mais c'est bien de tonber, c'est ce qui nous permet d'apprendre à ce relever et être plus fort. Sans avoir trébucher, comment auriez vous pu apprendre à vous relevez? Donc! tout ce qui nous arrive dans notre vie est là pour nous apprendre.
Tout ce que vous prenez comme négatif, qui créé vos peurs et le doute...est dans le fond très positif. C'est dans le but de vous apprendre quelques choses pour votre évolution. Vous voyez comment vos peurs peuvent vous empêcher de vivre et même nuire à votre évolution.
N'ayez plus peur, car en vous demeure la plus grande puissance infinie...elle ne vous fera jamais vivre quelque chose qui sera au dessus de vos forces et de votre capacité. Abandonnez-vous à elle... ayez confiance.... elle vous mènera au bonheur.
Exemple du pouvoir de la pensée positive hihi!!
 Le bonheur
JE PEUX Si tu te crois battu, tu le seras; Si tu n’oses pas, tu n’auras rien; Si tu veux gagner, mais si tu t’en crois incapable, Il est presque certain que tu ne gagneras pas. Si tu crois que tu vas perdre, tu es perdu, Car, dans le monde, on se rend compte Que le succès dépend de la confiance en soi; Tout dépend de notre état d’esprit. Les batailles de la vie ne sont pas gagnées Par les plus forts, ni les plus rapides, Mais par ceux qui croient en eux… En pensant toujours; "JE PEUX" La pensée positive
*J'habite un monde d'amour et d'acceptation. *La vie m'aime et je suis en sécurité. *Je fais confiance en l'Intelligence divine pour influencer mes affaires et je cours de succès en réussite. *Je parle avec sagesse et discernement. *Désormais je prends mon corps en charge avec amour. *Je me réjouis de l'amour que j'ai à donner. *C'est l'amour qui anime ma vie. *Je reçois l'amour que je donne. *Financièrement, je suis toujours à l'aise. *Je trouve de l'aide partout où je me tourne. *L'amour inconditionnel c'est simplement un amour qui n'attend rien en retour. *Je suis le créateur et l'acteur de ma vie. *Les êtres sont comme des fleurs. Chacun à sa beauté propre, chacun s'ouvre et s'épanouit à sa manière et à son rythme. *Je suis ici pour remplir une mission. *Toutes mes nouvelles habitudes m'aident de façon positive. *Aujourd'hui je chosis de dépasser mes limites d'hier. Je suis prêt à m'ouvrir à quelquechose de nouveau. *Je mets de l'amour dans mon regard et je vois tout clairement. *Il n'y a pas quelquechose à faire. Il y a quelquechose à savoir.
*Je me fais toujours confiance. *La manière dont nous voyons ce qu'il y a à l'extérieur de nous reflète ce qu'il y a en nous. *Mon corps est un ami et j'en prends soin. *Je reconnais désormais ma créativité et j'y fais honneur. *Je me félicite pour les grandes et petites choses que je réalise. *Décidez de dépasser les limites de votre esprit humain actuel. Oui vous le pouvez. *Je revendique mon pouvoir et je dépasse toutes mes limites. *Je ne peux pas me sentir perdu, seul, ou abandonné car je vis au sein de l'Intelligence divine. *Je suis en paix avec le départ de ceux que j'aime. *J'aime ce que je pense. *Je me choisis une idée de Dieu qui soit pleine d'amour et qui me plaise. *Je donne à la Vie avec joie et la vie me le donne avec Amour. *L'amour fait toujours disparaitre la douleur. *Les émotions sont des pensées qui sont actives dans notre corps. *Je ne suis pas obligé de travailler dur pour mériter un bon salaire. *Si vous vous aimez vous aurez l'énergie de surmonter rapidement tous les problèmes. *J'adore les enfants et les enfants m'adorent. *M'aimer moi-même et les autres me permet de m'épanouir et de vivre au maximum de mes possibilités. *Je m'aime dans toutes les expériences que je traverse et tout va bien. *Quand nous sommes prêts à évoluer notre vie s'épanouit de façon merveilleuse. *Grâce à mes factures, j'affirme ma capacité de payer. *Je partage mes ressources et mon savoir avec la Vie. *J'ai choisi des parents qui me conviennent parfaitement dans cette incarnation. *Je suis financièrement à l'aise. *Mon corps est en paix, heureux, en bonne santé et moi aussi. *En élargissant mes horizons, je fais facilement disparaître mes limites. *Je suis une expression individuelle de la Vie. *Je peux guérir en toute sécurité. *Je transforme les leçons à apprendre en partie de plaisir *Je fais des choix nouveaux, différents, plus positifs, qui me nourissent de l'intérieur. *Ma maison et mon coeur sont des lieux de paix et de bonté. *La seule chose que vous pouvez vraiment maîtriser c'est ce que vous pensez au moment présent. Vous avez tout pouvoir sur votre pensée du moment. *Je me crée avec amour une santé parfaite. *La sagesse que je cherche se trouve en moi. *Je mérite ce que la Vie a de mieux à m'offrir. *La mort est une porte qui s'ouvre sur une vie nouvelle. *La nourriture est une amie. Je la remercie de me donner sa vie pour me nourrir. *Chaque instant est un nouveau départ. *Je fais circuler les bonnes nouvelles. *Mon but est de m'aimer davantage de jour en jour. *Tout ce dont j'ai besoin est à portée de ma main. *Je choisis un mode de vie paisible. *Le pardon possède un pouvoir de guérison que j'ai toujours à ma disposition. *Nos parents sont des gens merveilleux. *Tout va bien. J'ai tout ce dont j'ai besoin en ce moment. *Mes pensées déterminent ma vie. *Nous sommes de merveilleux êtres spirituels qui vivont une expérience humaine. *Je découvre maintenant de nouvelles et merveilleuses expériences. Je suis en sécurité. *Je concentre doucement mon esprit sur les belles choses de la vie. *Le pouvoir se trouve dans le moment présent. Affirmez votre pouvoir. *Ma conscience est riche. *Je me libère et je pardonne. *Toutes mes expériences font partie de la richesse et de la plénitude de la Vie. *C'est avec moi-même que j'entretiens la meilleure relation. *L'amour est le fondement de ma religion. *J'ai la responsabilité de ma vie. *Mes rêves sont des experiences pleines de joie et de tendresse. *Je m'aime et je m'accepte exactement tel que je suis. *Je suis en paix avec ma vie sexuelle. *Quelque soit mon épreuve, je sais que je suis aimé. *Je suis détendu car je sais que la Vie est toujours là pour me soutenir, m'aider et me réconforter. *Pour réussir vous devez penser que vous êtes une réussite et non un échec. *Je ne suis jamais pressé car j'ai toute la vie devant moi. *Si je suis maintenant dans cette situation c'est que j'ai quelque chose à en apprendre. *Parce que chacun de nous est unique, il ne peut y avoir ni comparaison, ni concurrence. *Je choisis les pensées qui me réconcilient avec l'idée de vieillir. *L'amour désamorce toujours la violence. Source : Pensées pour transformer votre vie - Louise L. Hay (Editions Vivez Soleil) Le massage californien Le massage californien est d’abord un massage relaxant qui privilégie
les grands mouvements lents et enveloppants qui couvrent tout le corps
(le massage californien aussi appelé sensitive gestat massage)
est une approche globale qui vise autant la détente
que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle.
Ce massage utilise de longs mouvement lents et fluides
qui permettent une profonde relaxation physique et psychique ;
Partant des effleurages doux et enveloppants, les manoeuvres s’enchaînent
et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes
pouvant faire surgir des émotions cachées inscrites dans la mémoire corporelle.
Plus la personne massée s’abandonne à l’expérience,
plus elle s’œuvre à une communication non verbale
propre au massage californien
que l’on qualifie de toucher du cœur.
 Le massage californien est apparu au début des années 70,
à l’époque de l’émergence des groupes de thérapie
où primait la libération des cuirasses corporelles,
l’expression des sentiments, le développement du potentiel humain. Laissez les pierres résonner en vous ! Laissez les pierres résonner en vous ! et des pierres chaudes d’origine volcanique.
Sur la peau nue, des galets finement polis venus d’Hawaï sont utilisés
pour leur capacité à retenir la chaleur et manipulé par le masseur
pour travailler sur des mouvements amples ou des points de tension.
Ce massage conjugue le bienfait d’un mini sauna associé à un massage
qui draine, détoxifie, relaxe les muscles.
Aussi servi pour régulariser les chakras.
Le massage Hot Stone aussi appelé massage aux pierres chaudes
est basé sur le principe d’un choc thermique en utilisant
des pierres de basaltes chauffées à 40°.
Les pierres de massages utilisées ont un très grand pouvoir restructurant
et énergisant, elle vous recharge immédiatement
et les effets bénéfiques seront durables pendant 2 ou 3 jours,
vous le ressentirez par une baisse de stress évidente.
Les bienfaits du drainage lymphatique(avec massage) Le drainage lymphatique est une fonction normale de notre corps qui est relié au système lymphatique.
Ce système a pour fonction principale de nous protéger contre les virus,
les bactéries, les corps étrangers.
Ce système est communément appelé système immunitaire.
Naturellement lent, le système immunitaire est encore ralenti par le froid,
la fatigue, le surmenage et le stress.
C’est pourquoi le drainage lymphatique joue un rôle capital pour notre protection
et l’élimination de nos déchets.
Le drainage lymphatique active la circulation lymphatique
au moyen de pressions légèrement appuyées.
Les mouvements sont très doux et
précis et respecte la direction de la circulation lymphatique.
Les bienfaits du drainage lymphatique(avec massage) sont multiples :
· Active et améliore la circulation lymphatique naturellement très lente · Régénère la cellule afin qu’elle puisse ses éléments essentiels dans un liquide filtré et déchargé de ses déchets
· Élimine et évacue les toxines · Empêche la prolifération des inflammations. · Agit de manière bénéfique sur la santé de la peau. · Apporte relaxation et détente profonde. · Procure une résorption progressive des oedèmes (enflures). · Active le processus de cicatrisation. · Procure un bien-être général Quelques bonnes raisons pour tester ces bienfaits si vous êtes concerné par :
- insuffisance veineuse - varices - cellulite - cervicalgie - dorsalgie - lombalgie - rhume des foins
- bronchite - sinusite - constipation - maux de têtes - migraine - insomnie - stress - entorse - fracture - hématome - choc opératoire - cicatrice - gros bras (mastectomie) ... Dans le monde médical, les avis sont contradictoires
quand il s’agit des contre-indications au drainage lymphatique.
Dans certains cas dont :
l’infection chronique ou aiguë, l’hyperthyroïdie, l’hypertension, la thrombose,
la phlébite, l’asthme sévère, l’œdème cardiaque ou toute autre maladie majeure,
il est préférable de demander l’avis d’un médecin traitant
avant de vous faire faire un drainage.
Les bienfaits du massage Les bienfaits du massage de détente
Le massage de détente aux huiles essentielles permet d'apporter
un bien-être profond à tout votre corps,
de le (re)découvrir, de le réveiller, d'être plus à son écoute. Il permet d’évacuer les substances toxiques
accumulées dans l'organisme. Il dénoue les tensions musculaires, élimine la fatigue et le stress, harmonise la respiration et équilibre les énergies.
Il réconcilie le corps et l'esprit et vous procure une paix profonde. Les douleurs et les raideurs dorsales sont courantes et souvent relatives à une mauvaise posture,
une position assise incorrecte, ou le soulèvement de charges lourdes. Le massage du dos permet de retrouver sa vitalité. Il soulage les tensions qui y sont accumulées, en libérant le mouvement, aide à mieux respirer et invite au lâcher-prise. Il revitalise également la circulation énergétique de la colonne vertébrale, vous redonnant ainsi du tonus dans votre vie. Le visage est la partie de notre corps qui est la plus exposée vis à vis des autres.
Il a bien souvent besoin de lâcher-prise. Le stress s'y localise rapidement . Ce massage permet de libérer l’anxiété et le stress d’une dure journée de travail. Il est également excellent pour la peau : - il améliore la circulation, et le débit de la lymphe - il détend les muscles fatigués - il chasse les maux de têtes, et les cernes, et raffermit les traits. Nos jambes sont mises chaque jour à rude épreuve.
Elles doivent non seulement supporter le poids du corps, mais parfois aussi rester immobiles pendant des heures. Le massage des jambes active la circulation sanguine et délasse les membres fatiguées. Elles retrouvent ainsi leur légèreté. Quant aux pieds, ils sont une zone extrêmement importante du corps, t
out d'abord parce que nous reposons sur nos pieds. D'eux dépendent notre équilibre général et notre statique. Ils contiennent également un grand nombre de points réflexes liés au corps tout entier. Les masser permettra d'apporter une grande détente et une profonde relaxation.  BIEN RÉFLÉCHIR" Suis ton destin où il te mène… Il y a des moments dans la vie
où tu prends conscience que si tu ne bouges pas tu resteras toujours au même point. Tu te rends compte que si tu tombes et que tu restes à terre, la vie continuera sans toi…Les circonstances de la vie ne sont pas toujours ce que tu souhaiterais qu’elles soient. La direction de la vie ne va pas nécessairement dans celle que tu escomptais. Sans pouvoir le comprendre, tu peux parfois être mené dans différentes directions que tu n’avais jamais imaginées, rêvées ou prévues. Toutefois, si tu ne t’étais jamais efforcé de choisir une voie ni essayé de réaliser tes rêves, tu n’aurais alors peut-être aucune direction du tout. Plutôt que de te demander quelle direction a pris ta vie ou te poser des questions à ce sujet, accepte le fait qu’une voie s’ouvre maintenant devant toi. Débarrasse-toi des « pourquoi » et des « si seulement » pour éliminer toute confusion. Ce qui est arrivé, c’est du passé. Ce qui est, voilà ce qui est important. La passé n’est qu’un bref instant. L’avenir ne s’est pas encore réalisé, mais le présent est là. Poursuis ton chemin pas à pas avec courage, foi et détermination. Garde la tête haute et cible tes rêves vers les étoiles. Bientôt, tes pas redeviendront fermes et ta position solide. Une voie que tu n’avais jamais imaginée deviendra la direction la plus agréable que tu aies jamais espéré suivre. Garde confiance en toi-même et engage-toi dans ta nouvelle voie. Tu la trouveras magnifique, spectaculaire et t’apercevras qu’elle dépasse ton imagination la plus extraordinaire. " SURVIVRE À L'ÉPREUVERupture d'un amour. Mort d'un être cher. Cancer. Grave accident de voiture. Cataclysme. Personne n'est à l'abri de l'extrême. L'épreuve survient sans avertir.
Nous possédons tous cependant des ressources insoupçonnées,
des forces cachées qui se mobilisent au moment de l'épreuve,
déclenchent en nous des réactions de survie et nous rendent capables d'affronter le pire,
puis de continuer à espérer, parfois même à savourer encore
plus pleinement chaque instant de notre existence.
Ces forces cachées, ces réactions de survie, le professeur de psychologie sociale Gustave-Nicolas Fischer
les nomme "ressort invisible" puisqu'elles nous permettent "de rebondir dans l'épreuve
en faisant de l'obstacle un tremplin, de fragilité une richesse, de la faiblesse une force,
des impossibilités un ensemble de possibles", écrit-il dans son livre LE RESSORT INVISIBLE.
Par ailleurs, en nous confrontant à la douleur extrême,
l'épreuve permet à la face cachée de notre être de se manifester,
révélant toute notre beauté intérieure.
Et l'on s'aperçoit que notre échelle de valeurs s'en trouve modifiée,
donnant un autre sens à la vie.
Dans le cas d'une grave maladie, par exemple,
la fragilisation du corps peut être un tremplin
pour apprécier des valeurs qui l'étaient moins auparavant.
"Cela donne une tout autre philosophie de la vie
Pour sa part, Boris Cyrulnik, souligne dans son livre UN MERVEILLEUX MALHEUR :
"Quand un grain de sable pénètre dans une huître et l'agresse au point que, pour s'en défendre,
elle doit sécréter la nacre arrondie, cette réaction de défense donne un bijou dur, brillant et précieux."
Selon lui, il en va ainsi des humains :
passer au travers de l'épreuve solidifie notre résistance
tout en soulignant la beauté de notre âme.
Nous ne devenons invulnérable pour autant,
mais les blessures de la vie nous grandissent et nous invitent à vivre plus intensément.
À LIRE:
LE RESSORT INVISIBLE, par Gustave-Nicolas Fischer,
Éditions du Seuil, 1994, 283 pages, On peut le commander en librairie.
UN MERVEILLEUX MALHEUR, par Boris Cyrulnik, Éditions Odile Jacob,
1999, 238 pages, En librairie.
Avant de prendre la nouvelle annéeSoyez patient avec vous-même, autorisez-vous à prendre le temps
dont vous avez besoin pour grandir. Soyez affectueux, tendre et aimant
envers vous-même, de cette façon vous prendrez bien soin de vous.
La Lumière de la Vie Eternelle trouve parfois de drôles de chemins
pour s'insinuer de la profondeur de l'Etre jusqu'à la surface de notre conscient.
Puissiez-vous rayonner avec douceur l'Amour qui émane de votre cœur.
Puisse la Lumière de la Conscience éclairer votre âme
afin qu'elle vous guide sur le sentier de la Vie.
Puissiez-vous vivre vos rêves et réaliser tout ce qui vous tient à cœur.
L'Univers entier vous soutient, ne l'oubliez pas.
Bonne Année 2009 a chacun de vous
Nous portons tous en nous les germes du bonheur, de la paix et de la joie.
Il nous appartient de les arroser afin que leur parfum puisse se répandre dans tout notre être.
Cela ne peut se produire qu'à l'intérieur de nous même et ne dépend d'aucune circonstance extérieure.
Evidemment pour la majorité, ce serait tellement plus facile d'être heureux si le monde change
(si les autres changent, je pourrai enfin être heureux car la cause de mes souffrances ce sont les autres) .
Moi, j'ai enfin compris, si on désir du changement...faut le faire soit meme
et en 2009 je mise sur moi......
Moi avant et les autres suivront ...mes choix.
voilà! 2009 arrive.....je suis prette! Le sentier de neigeLE SENTIER DE NEIGE
Il y a de cela bien longtemps. Dans un pays de neige, quatre petites filles pas très sages mais dignes de l'histoire du Docteur March vivaient une vie heureuse. Quatre frimousses qui rêvaient de magie et de Père Noël rougeaud et grassouillet... Elles s'appelaient Suzanne, Sylvie, Sonia et Josée... Fillettes aux éclats de rires cristallins! Secrets échangés sous les couvertures, chuchotis inédits et doux serments. Croix de bois, croix de fer... si tu parles... tu iras en enfer! Connivences et manigances... doux mots appelés Amour! Secrets échangés sur la taie d'oreiller... Pour elles, jamais ce beau conte n'aurait de fin et cette histoire en serait une pour l'éternité!
L'aventure commençait quand elles prenaient le sentier pour se rendre dans le petit bois... Elles allaient à la recherche du sapin de Noël. Manteaux, chapeaux pour les parer et mitaines chaudes pour garder leurs menottes au chaud... Le suspens était pour elles... de trouver le sapin le plus beau qui deviendrait le roi de leurs désirs enfouis depuis de longs mois dans leurs coeurs de princesses! Frissonnantes d'émois, elles s'aventuraient dans le sentier enneigé avec leur petite scie toute rouillée... Le lièvre s'enfuyait et les moineaux s'égosillaient! Les branches pliaient sous le poids de la blanche neige et le vent siflotait sa douce romance aux accents de flûtes et de hautbois!
Ce sentier de neige... lentement parcouru. Ce sentier de neige à jamais disparu!
Quand au pied de l'arbre, les étrennes étaient joliment disposées... Petites boîtes et paquets coquettement enrubannés. Lumières scintillantes et étincelles dans les yeux, elles allaient à la rencontre de la Fée des étoiles et du Marchand de sable énamourés... Dans ces quatre petites têtes dansaient les rêves, les désirs et les soupirs éperdus... Les bas étaient emplis de fruits orangés à l'odeur de ce qui est appelé ESPOIR! Et les bonbons aux papillotes scintillantes taquinaient leurs sens et les faisaient trembloter!
Oui, un sentier de neige à jamais disparu... un sentier de neige aux pistes gravées à jamais!
Quand l'horloge sonnait minuit et que la grand-mère venait doucement les réveiller... le coeur battant elles se regardaient sans trop y croire! Les oncles, les tantes et tout le cousinage... tout ce beau monde endimanché s'émoustillait et se faisait la bise. Les grands trinquaient pendant que les enfants sautaient et trépignaient. Une nuit magique s'amorçait et la gigue s'emparait de tous ces coeurs en émoi. Papiers déchirés, trésors enfin dévoilés... Oui, à qui était la poupée aux cheveux frisés? À qui appartenait le soldat aux aguets abandonné dans le champs de bataille qu'était devenu le salon!
Les cris fusaient et l'oncle chantait. Dans une étable un enfant était né et le Minuit Chrétien l'accueillait! Les anges dans nos campagnes voletaient en cette Sainte Nuit au-dessus de cette étable située à Bethléem... Le beau sapin dans toute sa parure charmait l'Enfant-Dieu bien à l'abri entre le boeuf et l'âne! C'était la fête comme à St-Dilon et le traîneau faisait tinter ses clochettes pour effaroucher le bonhomme de neige tout replet affublé d'un foulard et d'un chapeau qui lui donnait l'air d'un clochard éméché et rigolo! L'aube s'amorçait et se teintait de rose quand les plus raisonnables donnaient le signal du départ en clamant le rappel. Les traits étaient tirés mais les sourires restaient accrochés aux visages détendus... Il fallait retrouver le petit dernier endormi dans son coin et rassembler tout son monde pour repartir conquérir le chemin qui ramènerait tous ces troubadours d'un soir chacun chez-soi... La lune éclairait comme une lanterne le sentier de neige... et les étoiles scintillaient pour décorer le firmament... Les yeux se fermaient et les bras tenaient fermement la poupée, Tintin et Rintintin, Bob Morane et Bécassine... ce serait pour le lendemain matin! Ce sentier de neige que nous avons parcourues... Ce sentier de rêve que j'aime me rappeler malgré larmes et bévues! Maintenant que les années se sont écoulées... nos vies se sont séparées. Mais je rêve toujours de me retrouver à piétiner ce sentier de neige... Quatre fillettes devenues femmes. Quatre femmes marchant leur propre sentier! La nostalgie me rattrape et je me surprends à rêver à ces quatre fillettes qui se sont tant aimées. Maintenant c'est à moi de préparer la fête et d'entretenir le rêve de mes enfants. Peu importe l'important c'est la magie de l'instant et les doux souvenirs d'antan. C'était dans les années 1960 et il y avait un sentier à piétiner... tous ces souvenirs m'enchantent et j'aime tant me rappeler! Oui, un sentier de neige que jamais je n'oublierai... un sentier de rêve aux flocons constellés... Des éclats de rires, balles de neige et odeur de sapinage... Quel bel équipage! Douce et belle journée! Frissons, rigolades et bout du nez gelé!
Un sentier de neige qui me fait cheminer. Un sentier qui m'invite à toujours avancer... Oui, jamais je n'oublierai ces instants privilégiés... Toujours, toujours... je m'en rappellerai... Croix de bois, croix de fer... si je mens j'irai en enfer!
Je fais le souhait que chaque enfant de la Terre ait son sentier à piétiner... peu importe l'endroit, peu importe le paysage. L'important c'est d'avoir une route à marcher... l'important c'est d'avoir de l'amour et des joies à partager! Joyeux Noël et Bonne Année! Santé! Bonheur et Prospérité!
Oui, un sentier de neige doux à me rappeler!
Un souvenir magique que je ne peux que vous souhaiter!
Jojo
Prière amérindienneSagesse du Lever du Jour
Que le vent apporte mes paroles sur les ailes de l'Aigle...
Pour que les coeurs comprennent de ne jamais prendre la beauté de la création, Prendre ce qu'elle ne peut donner...Est détruire la vision et devenir aveugle...
Ne plus entendre son chant à travers les oiseaux, les arbres, l'eau, le vent, Est d'étouffer la mélodie des esprits de la nature qui vibre en son rythme, Que de polluer les parfums qui embaument ses habits de saisons, Est de sentir l'odeur de souffrance et de mort des veines de notre Mère... Grand-Esprit que notre mémoire nous soit rendu,
Pour se rappeler que nous sommes Unité avec le Tout, Que l'Énergie des mains du soleil guérisse ces plaies ouvertes, Que l'Amour des Coeurs Unis s'assemblent en l'humanité, Grand Père Ciel étanche la soif de notre Mère,
Purifie par les eaux ces blessures déja profondes, Que l'arc-en-ciel annonce le Renouveau... **************************************** Marche avec la Vie...
Puissent les désirs de ton coeur être pur, ne cherchant pas à obtenir mais t'initier,
t'élevant, tel l'Aigle, au dessus des épreuves et tribulation,
amenant la Paix à tous ceux qui croisent ta voie,
n'autorisant jamais les nuages noirs à régner,
laissant les Terres demeurer, libres et sauvages , intouchées...
Puisse l'Esprit de la Vie renforcer ta tolérance, ta sagesse et ton humilité ...
- LAKOTA -
 Merci louvePromenade en forêtRegarde cette nature autour de toi,
c'est un bois magnifique où coule une petite rivière, j'aime beaucoup venir me promener ici. Les senteurs de l'automne effleurent nos narines, des senteurs douces de feuilles multicolores, de champignons, d'humus, d'arbres, de plantes et autres végétaux. L'automne est bien là, le soleil nous offre ses rayons lumineux au travers des branches et un doux murmure nous accompagne, comme une brise fraîche venue nous caresser. On dirait que les anges on pris leur plus beaux pinceaux pour nous offrir ce si beau spectacle. Oui, je croit bien qu'ils l'on fait pour toi, pour nous. Marchons un peu sur ce sentier, la terre encore un peu humide accueille nos pas avec la plus grande douceur et nous invite à poursuivre notre chemin. Aïe, ouille, et voilà ici je me prends toujours cette racine, c'est une coquine qui me taquine tout le temps, elle aime jouer avec moi et toi ça te fait rire, mais oui ris, ris, ris encore, on part tous les deux dans un grand éclat de rire, comme il est bon de rire ensemble. Ici on va passer sous une voûte formée par des sapins qui respirent la magie. Sous nos pieds, des milliers d'épines , on dirait qu'on marche sur un tapis doux et moelleux, sens-tu ce délicieux parfum ? On se croirait ici dans un conte de fées et à chaque fois je m'attends à voir apparaître un petit lutin ou une fée. Un chant merveilleux vient jusqu'à nos oreilles, c'est la douce mélodie de la petite rivière, viens on va s'en approcher, voila c'est juste derrière ces troncs d'arbres. Toujours aussi paisible, elle coule librement et son eau limpide fait comme des étoiles sur la surface. On peut s'asseoir un moment sur ce tronc et écouter résonner en nous sa présence. Comme il est doux d'être juste là et de ressentir que nous faisons nous aussi partie de cette nature. Tout vibre de lumière, nous pouvons ressentir notre douceur intérieure en chaque chose que l'on perçoit. C'est magique et chaque instant est magique. Merci la nature pour cet instant partagé. Prière AmérindiennePrière Amérindienne. Créateur ,
Grand-Esprit , Ô Grand - Mystère ,
Ô Très Sainte- Mère Divine ,
Père Céleste , Terre-Mère ,
Sages Protecteurs des 4 directions .
Esprit gardiens qui veillez sur Nous
Grand-Père et Grand-Mère Ancêtres ,
qui avez marché sur la Terre avant nous .
Je prie humblement , afin de vous remercier ,
pour tout ce qui nous a été donné .
Vous remerciez pour le don de la Vie.
Vous remerciez pour les aliments , les vêtements,
les habitations dans lesquelles nous vivons.
Vous remerciez pour la pratique , et l'enseignement spirituel,
- pour les lignées spirituelles qui nous ont
permis de recevoir ces enseignements.
Vous remerciez pour tous ceux qui nous aident et nous aiment .
Vous remerciez pour nos familles.
Vous remerciez pour les épreuves qui nous sont envoyées,
pour toutes les leçons que la vie nous donne.
Vous remerciez pour les jours que nous vivons ensemble ,
pour la Médecine que nous pouvons partager.
Et nous prions pour que vous bénissiez la très Sainte Mère-Terre,
que vous bénissiez les Vallées , les Montagnes et les Plaines,
les Ruisseaux , les Rivières, les Lacs,
les Nuages et la Pluie ,
les Feux et les Volcans , les éclairs,
et les Vents venant des 12 directions .
Que vous bénissiez les OS de la Terre-Mère, les cristaux ,
les roches et les métaux.
Que vous bénissiez la Chevelure de la Terre-Mère , les Arbres et les Fruits ,
les plantes , les légumes, les Herbes et
les fleurs , les Forêts .
Que vous bénissiez les enfants de la Mère-Terre :
- ceux qui volent dans les Airs, nagent dans les Eaux,
rampent sur la Terre , les quadrupèdes et les Insectes.
Bénissez les Jeunes , les enfants , les vieux , et les Âinés,
tous ceux qui ont quitté cette vie,
et tous ceux qui ne sont pas encore nés ...
Bénissez tous qui nous guident et nous enseigent ,
tous les enseignents qu'ils portent,
et tous ceux qui marchent avec Eux sur le Sentier Sacré...
Nous prions pour Nous qui avont besoin de guérison ,
pour la Mère-Terre qui a besoin de guérison...
C'est ma Prière , entendez là .
Que l'amour soit ton bouclierNe te demande pas et ne demande pas si on t'aime.
Douter de l'amour que l'on te porte, c'est douter de la force de vie elle-même. C'est aussi absurde que de douter de lever du jour après chaque nuit. L'amour te protège en toutes circonstances, alors ne craint jamais de trop aimer, le monde a besoin de ton amour, et l'on n'aime jamais trop.
Chaque graine d'amour que tu sèmes, te reviendra multipliée.
Laisse la liberté à la personne que tu aimes.
Apprend à aimer comme aime le soleil. Il répand sa chaleur sur tous, sans distinction. Il n'attend rien en retour, et nul ne peut l'éteindre. Transforme en amour la jalousie, qui comme le doute,
détruit l'amour.On manifeste ainsi ce que l'on craint, car le doute de manière égale au désir à pouvoir de création dans ton imagination.
Le véritable amour bannit le doute.
Il ne peut que grandir, il apporte la santé, l'abondance, la connaissance et la paix.
Nul ne peut l'offenser. L'amour fait acquérir les qualités et les défauts de l'être aimé, car l'amoureux fixe son attention sur celui qu'il aime.
Exerce-toi à ne voir que les qualités en l'élu de ton coeurs,
ainsi tu les manifesteras toi-même et tu l'aideras à jamais.
Trouve en lui la force d'aimer le divin caché dans ton ennemi, il se tranformera sous tes yeux en ami.
Au lieu de descendre à son niveau, en cherchant à te venger du mal qu'il t'a fait, tu l'aideras à monter vers la lumière qui brille en toi.
L'amour est miséricorde.
Si la pensée de quelqu'un demeure en toi, tu sauras que tu es aimé de celui-là. L'amour est confiance absolue, ton amour n'est pas vrai, si tu admets que l'être aimé peut te faire du tort. Que l'amour soit ton bouclier (2)L'amour est patience et don de soi.
Il fait entendre la musique de l'univers. Si tu t'y opposes, tu souffriras, Laisse le couler en toi, il est vie éternelle.
Le seul but du travail de régénération est de te transformer en canal parfait de l'amour.
Ce corps grossier deviendra corps divin afin de te révéler les degrés supérieurs de l'amour où toutes contradictions s'évanouissent.
L'amour s'apprend, commence par aimer de ton mieux une personne
que tu entoureras de tes plus belles pensées.
Puis étends cet amour peu à peu aux autres, sans cesser d'aimer la première, ainsi tu deviendras un avec toute l'humanité et tu auras réalisé ta mission sur cette terre.
Que ton amour s'étende à tout ce que vit, à tout ce t'entoure,
la vérité se dévoile devant l'homme de l'amour.
L'amour est nourriture pour ton âme, si tu cesses de t'en alimenter, tu perdras la vie. L'amour est la force magique qui accomplit tous les miracles.
Lui seul peut te laver et te libérer de tes chaînes.
Ne cherche pas ailleurs la pierre philosophale des alchimistes. L'amour est ta baguette magique, il rend le mal impuissant,
il établit le règne du bonheur.
Il apporte avec lui tous les biens, la vie, la santé, la beauté, la réussite, il te les donnera! aime d'abord et tu seras aimé
et l'amour te courira de ses bénédictions.
Tu apporteras la joie autour de toi , tu donneras et recevras la vie en abondance. Que l'amour soit ton bouclier (3)Dès que tu aimeras, le sens de l'amour te sera révélé.
L'amour est l'eau qui arrose le jardin de vie et lui donne fleurs et fruits. Accepte-le pour que tes oeuvres soient plus grandes et puissent contribuer à l'évolution de l'homme.
L'amour est harmonie et liberté, jette tes faiblesses à son feu, elle se transformeront en force.
Seule, la pureté qui est perfection permet à l'amour de demeurer.
Si tu veux rester pur dans tes pensées, dans tes sentiments et dans tes actes,
tu t'opposeras au grand courrant contraire et cela risque de te faire souffrir.
Mais saches que cette souffrance n'est qu'un prélude à l'amour. A ce moment-là, gare en ton coeur la reconnaissance
pour chaque petite joie que tu recois au long des jours.
Ainsi tu prépareras ton organisme à supporter les giganteques vibrations de l'amour divin qui ouvriront tes sept étoile.
Seul ce qui a été ompli avec amour demeurera.
Car ton père céleste est amour, car ta mère terre est amour, car le fils de l'homme est amour.
C'est par l'amour que les trois ne font qu'un. **** QUE L'AMOUR SOIT TON BOUCLIER!****
(jojo) L'AUTOMNE FAIT SA COQUETTEL'automne fait sa coquette! En petite fille écervelée, elle a déjà endossé son manteau blanc. Elle ne s'est pas contentée de se maquiller de couleurs flamboyante et d'accrocher à sa chevelure entremêlée des reflets attirant mon regard. Elle m'a pourtant éblouie par sa parade lumineuse... Non! Mademoiselle fait sa "Marilyn". Le vent s'engouffre dans ses jupes et elle s'empresse de revêtir ses épaules de plumettes blanches et duveteuses!
La "coquette" se moque bien de toutes les feuilles qui se balancent encore joyeusement aux branches des arbres... Elle a décidé sans avertir de faire sa "grande première" en novembre et de jouer à cache-cache avec tout ce que j'avais laissé traîner dans les coulisses de ma cour arrière... Mon petit coin est devenu son terrain de jeux pour faire sa mise en scène-surprise! La voila qui s'excite tout en se moquant de moi!
Je devrais pourtant bien la connaître car à chaque année elle me joue des tours. Elle aime à me surprendre dans le détour du ciel. Entre deux nuages gris et cotonneux. Étant cigale plutôt que fourmi. Étant une nostalgique impénitente de la douce saison... Je ne prévoie jamais assez vite les coups d'éclat de cette tête de linotte. Elle s'amuse à me déjouer entre deux coups de vent à sa plus grande joie...
Pourtant, j'ai bien appris le rôle des saisons et je sais bien que rien ne stagne sur cette Terre! Je le sais bien qu'il y a un temps pour ESPÉRER. Un temps pour JOUIR des beautés offertes à ma vue. Un temps pour REMERCIER pour la moisson abondante. Et un temps... pour me faire SURPRENDRE!!! Je sais pourtant que si je n'accorde pas mon pas au sien, je briserai la cadence du temps et je m'essoufflerai à essayer de la rattraper!!!
PRÉVOIR est un verbe signifiant S'IMAGINER, SE PRÉPARER PHYSIQUEMENT OU MORALEMENT, AGIR! Jamais le déni n'a empêché le dénouement de l'évènement qui doit avoir lieu... que je le veuille ou non! Mais on dirait que j'ai l'oubli facile...
Ce matin, le ciel "floconne" et mon coeur frissonne. Mes chats essaient d'attraper les mouches blanches à coups de pattes... De ma fenêtre, je m'excite à contempler le strip-tease de l'érable qui se dénude avec pudeur tout en rougissant! Les joues des enfants ressemblent à des pommettes à croquer et le bonhomme de neige qu'ils viennent de terminer a déjà le chapeau tout de travers!
Aussi bien en profiter pour me réchauffer le coeur avec mes souvenirs d'enfant aux goûts de chocolat chaud et de guimauve fondue! Oui, la nature m'a encore fait une surprise par son regain de coquetterie et j'apprécie tout de même cette beauté éclatante, ce "lifting" de son visage jauni et ridé comme la feuille séchée par le temps qui passe si vite!
Oui, l'automne fait sa coquette et m'invite à l'imiter!
(jojo)
Développement personnelComment surmonter une crise de confiance en soiUne crise de confiance peut être déclenchée par l’échec d’une affaire importante, la rupture d’une relation, ou la perte d’un boulot. Lorsque quelqu’un souffre d’une crise de confiance, même de simples petites choses, de simples évènements peuvent l’affecter profondément. Pour vous protéger d’une telle situation, vous avez besoin de reprendre le contrôle de vos émotions, de vos sentiments et de votre vie. Vous devez apprendre à ignorer les facteurs externes. Ne soyez pas affectée par ce que disent les gens à votre sujet. Il est aussi important que vous ne vous inquiétiez pas au sujet des échecs. Croyez au vieil adage qui dit que vous ne pouvez pas toujours réussir. Il y aura toujours des échecs et des contretemps dans la vie, en dépit de vos meilleurs efforts. Prenez plutôt le temps de réfléchir aux raisons de vos échecs et tirez les leçons pour le futur. Vous vous sentirez plus confiante. N’hésitez pas à laisser les autres savoir que vous êtes en mesure de gérer vos affaires. Cela augmentera également votre confiance en soi. Maintenez un journal et notez toutes choses positives qui se produisent dans votre vie quotidienne. Vous serez surprise de noter le nombre de choses positives qui se passent autour de vous, et que vous n’auriez pas remarqué autrement. Cela vous aidera à penser positivement et à chasser vos doutes. Cela aidera aussi à réduire les pensées négatives qui diminuent votre confiance en vous, et vous font douter de vos capacités ou de vos compétences. Répétez dans votre tête plusieurs fois par jour la phrase ” De jour en jour, je me sens mieux, ma confiance augmente et je me perfectionne ” Prenez le temps de faire le point sur vos relations. Si un ami a une mauvaise influence sur votre confiance en vous ou si la relation est plus un fardeau qu’un plaisir, vous vous sentirez mieux si vous cessiez de fréquenter cette personne. Essayez de construire de nouveaux rapports avec des gens que vous aimez et admirez, des gens qui vont vous encourager . Idéalement, formez un groupe d’amis qui peuvent vous soutenir et vous encourager. Des relations positives aident à reconstruire la confiance en soi. Choisissez vos amis avec soin. Ne gaspillez pas votre énergie sur des choses qui peuvent aller mal. Evaluez les risques à l’avance. Concentrez-vous sur les affaires pour lesquelles vous avez le contrôle et réduisez au minimum votre exposition à des événements sur lesquels vous avez peu ou aucun contrôle. Il faut que vous fassiez taire la voix négative dans votre tête qui continue à vous critiquer. Une stratégie utile est de visualiser une situation qui vous ennuie ou vous pose des problèmes. Pensez aux gens qui ont traversé ces obstacles avec succès, et posez-vous la question : s’ils ont pu le faire alors pourquoi pas moi? La confiance en soi est plus qu’un simple état d’esprit. Elle découle aussi de votre bien-être physique. L’exercice régulier augmente votre niveau d’énergie et vous fait sentir en bonne santé. Se sentir en pleine forme donne de l’enthousiasme et l’enthousiasme enrichit la confiance en soi. Vous devez aussi apprendre à parler ouvertement. Quand vous hésitez à parler, très souvent, vous devenez prisonnier de votre timidité. Vous voulez parler, mais votre timidité ne vous permet pas de le faire. Cela peut nuire à votre amour-propre et diminuer votre confiance en vous. Ne permettez pas à cette situation de continuer. Vous pouvez avoir plus de connaissances que votre collègue, mais ce dernier est le centre d’attention parce qu’il n’hésite pas a exprimer ses idées. Les autres pourraient trouver vos vues plus intéressantes, mais il faut d’abord que vous vous fassiez entendre. Votre situation ne va pas changer en une nuit. Les amélioration peuvent prendre du temps. Vous avez seulement besoin de croire en vous et d’être sûre que vous faites ce qu’il faut afin de construire votre confiance en soi. A propos de l’auteur : ———————————————————– |
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