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Les 7 chakras détaillé
1er chakra
Il est en rapport avec la notion de fondement, de la force de vie et de survie. C’est le siège de la Kundalini. 2ème chakra
C’est le centre des émotions et des sentiments. La force sexuelle est logée dans ce centre. 3ème chakra
C’est le centre du pouvoir et des émotions primaires, mais aussi de la sagesse. 4ème chakra
C’est là que sont logé la compassion et l’amour universel. C’est ce centre qui fait la jonction entre les trois chakras inférieurs et les trois supérieurs. 5ème chakra
C’est le centre de toute forme de communication, de créativité et d’expression personnelle. C‘est également le centre de la clairaudiance. 6ème chakra
Il représente le siège de comment nous nous voyons et voyons le monde. 7ème chakra
C’est le centre de l’unification des activités spirituelles. Guérison par les mains
Pour la plupart des être humains. REIKI signifie guérison par l’imposition des mains. La guérison, qui se produit par le REIKI ne peut être comparée à la médecine traditionnelle. Il se peut que le REIKI, les symptômes d’une maladie s’aggravent. Cela est déplaisant et irrite souvent la personne. Dans ce cas, il est important de se connecter à l’essence du REIKI et de cultiver la patience. REIKI est une énergie intelligente qui comprend les besoins véritables de l’être. Son action est globale. Le REIKI peut également soulager et rendre plus clair le passage vers la mort, lorsque le corps ne peut plus être guéri. Pour beaucoup d’êtres humains, la maladie ne concerne que leur corps physique. Les causes réelles, profondes, qui résident dans l’âme et l’esprit sont souvent occultées. Le REKI aide à retrouver la confiance qui amène à une prise de conscience et ouvre l’être à d’autres réalités. auto traitement rapide
auto traitement peut se faire assis, couché et à n'importe quel moment de la journée.
La formation au reiki Selon le système traditionnel de guérison naturel du Dr. Usui, l’enseignement du Reiki se transmet en plusieurs niveaux ou degrés. Le premier degré : CORPS Au travers de quatre initiations, il devient canal de l’énergie universelle. Ces initiations ont une grande valeur, ce sont des cérémonies au cours desquelles l’énergie lui est transmise de cœur à cœur, de tête à tête, d’esprit à esprit, par le Maître de Reiki. Par le biais de symboles et de mantras (phrases sacrées), celui-ci réactive et réveille les forces de lumière dans le corps de l’initié et procède à l’ouverture de son canal. Avec le premier degré de Reiki, l’élève reçoit l’intégralité de cette méthode de guérison. Il pourra dès lors pratiquer le Reiki sur lui-même, en auto traitement, sur d’autres personnes, ainsi que sur les animaux et les plantes. Le deuxième degré : ESPRIT L’élève reçoit des symboles et mantras, lui permettant de travailler sur la guérison de l’esprit, au-delà du temps et de l’espace, à distance. Ce deuxième niveau ne se passe pas sans que l’être soit confronté à lui-même, à ses systèmes de croyance et de pensée. Le travail se focalise essentiellement sur les profondeurs de l’inconscient. Une période d’assimilation et d’ajustement au minimum de quatre mois, entre le premier et le deuxième degré est nécessaire et conseillée. Le Troisième degré Il demande une entière disponibilité dans cette voie et surtout un profond et sincère désir de servir, d’aimer son prochain et de partager cette méthode à travers l’enseignement. Les cinq principes du reikiLes cinq principes du reiki 1) Juste pour aujourd'hui, je ferai confiance. Toutes choses arrivent en accord avec la volonté divine. J'écouterai Ma Présence, Je Suis mon Moi Supérieur, et laisserai ma vie et mon travail se dérouler selon le plan de Dieu. S'inquiéter, c'est ne pas être sûr de la part de Dieu dans nos vies. Si nous écoutons notre voix intérieure, nous allons grandir. Prenons conscience de notre place dans le plan sur terre et avançons avec amour et compassion. 2) Juste pour aujourd'hui, je travaillerai avec honnêteté. 3) Juste pour aujourd'hui, j'accepterai mes bénédictions. 4) Juste pour aujourd'hui, je serai en paix. 5) Juste pour aujourd'hui, je respecterai toute vie.
Tous ensemblefaut s'incliner devant tout être qu'on rencontre,
parce que chaque être est unique et possède une coupe qui contient la sagesse de son expérience. Si je me place au-dessus de l'être que je rencontre, il ne peut déverser dans ma propre coupe le vin de la sagesse. Si au contraire je m'incline, sa sagesse se déverse naturellement en moi, par une sorte de loi de la gravité spirituelle. C'est ce que, dans le grand public, on appelle " être à l'écoute des autres ". C'est une attitude beaucoup plus importante qu'on ne le crois. Parce qu'aucun être n'arrive par hasard sur notre route. Chaque être, même le plus modeste et même le plus difficile, le plus mauvais, a quelque chose à nous apprendre et peut nous aider à forger notre caractère et à développer en nous le principe d'amour. En ce sens, chaque être est un maître pour l'autre. Et tant que nous avons des conflits avec une personne, tant que nous ne sommes pas en harmonie avec elle, c'est qu'elle a encore quelque chose à nous apprendre, c'est que nous devons travailler, à son contact, un aspect de notre caractère. Devant chaque conflit, devant chaque contrariété, que ce soit au travail ou en amour, il faut s'habituer à se poser la question: " Qu'est ce que cette situation, qu'est ce que cet être est venu m'apprendre? Pourquoi est-il sur ma route à ce moment de ma vie ? " Et lorsqu'on trouve la réponse, une nouvelle leçon est apprise, une nouvelle marche est gravi dans l'escalier infini de la sagesse… Et la difficulté, devenue inutile, disparaît instantanément… Mais nous ignorons cette loi pourtant simple, nous ne tenons pas compte des autres, parce que nous manquons d'humilité et que nous sommes aveuglés, comme si nous nous promenions dans la vie avec, devant nous, un miroir dans lequel nous nous contemplons stérilement et qui nous empêche de voir les autres… C'est pour cela que la plupart des gens sont persuadés qu'ils sont les seuls à avoir raison, que tout les autres ont tort… Pour cette raison, il n'y a à peu près jamais de vrai conversation, et tous les êtres restent solitaires, enfermés dans leur propre filet mental. Par conséquent, les guerres, petites et grandes, se perpétuent à travers les siècles… Parce que personne ne veut prendre le temps de marcher dans les souliers d'un autre avant de juger… jojo te reconnais-tu?Quand tout va trop vite et que tu es à bout de souffle.
Lorsque la personne à tes côtés est en attente de ce que tu ne peux lui donner étant trop vidé(e).
Quand le mur te semble trop haut à surmonter et que les fenêtres de ta maison sont closes.
Lorsque tu as l'impression que ton univers vacille... et qu'étourdi(e) tu perds pieds... Vaut mieux alors, prendre du recul et t'accorder un temps de répit! Quand en dedans de toi tu trembles et que le soleil te fait mal aux yeux.
Quand les soupirs se font exaspérés et que la colère monte. Que tes larmes débordent quand tu ne sais même pas trop pourquoi... Quand tu es sans force et que tu voudrais habiter une île déserte. Vaut mieux choisir de regarder la vie d'un oeil détaché et t'asseoir avant de tomber!
Tu peux choisir de lâcher prise et d'aller à la rencontre de toi-même.
Tu peux tout simplement dormir pour récupérer et puiser dans tes rêves les réponses à tes nombreux questionnements. Tu peux reprendre ton souffle et permettre à ton corps de reprendre des forces. Oui, tu peux choisir de faire le calme en toi en fuyant le mouvement trop rapide de la vie extérieure.
N'as-tu pas le pouvoir en toi de créer un mouvement inverse déjouant ainsi le jeu trop rapide des apparences?
Tu portes en toi tes propres vérités mais pour mieux les reconnaître, tu dois faire silence pour aller à ta rencontre et ainsi savoir ce qui vit et parle en toi.
Souvent, tu n'écoutes pas ta voix intérieure et tu te bats contre tes intuitions.
Tu cours plus vite que le vent et tu t'étourdies comme l'étourneau affolé. Maintes fois tu vas au-delà de tes propres limites et c'est alors que tu perds le nord
et que ton étoile te semble disparue... Te reconnais-tu?
Tu te sens facilement coupable.
Tu as de la difficulté à faire confiance. Tu fais toujours passer les besoins des autres avant les tiens. Tu te juges sans merci. Tu as de la difficulté à dire NON. Tu te sens victime. Tu as de la difficulté à prendre des décisions. Tu as peur du rejet et du jugement des autres. Tu as tendance à nier ou à renier tes émotions. Tu t'inquiètes facilement et tu te fais des scénarios. Tu as une piètre estime de toi. Tu as tendance à RÉAGIR plutôt qu'à AGIR. Ton bien-être est déterminé par la façon dont les autres réagissent. Si tu te reconnais c'est qu'il serait bon que tu prennes du temps
pour étaler devant toi un jeu de cartes plus adéquats. Si tu ne peux le faire seul(e), c'est le grand temps de tendre la main et d'abandonner ton orgueil pour aller demander de l'aide extérieure à toi! Un temps pour apprendre à "lâcher prise" face à tout ce qui te surpasse et t'étouffe... Un recul pour apprendre à mieux te connaître. Un arrêt pour récupérer tes pouvoirs magiques... Une retraite pour intégrer les enseignements de la vie. Pour prendre ce qui t'appartient en propre et laisser de côté ce qui ne s'intègre plus à ta propre vie.
Un doux temps pour laisser être ce qui doit être, en acceptant que la vie cherche à te donner le meilleur pour toi...
Je t'invite à te rendre dans le jardin qui fleurit tout au fond de toi.
À rester en contact avec ta propre nature et à écouter le murmure du vent qui saura t'apporter de doux messages.
Je t'invite à écouter ta source roucouler et à admirer la fleur de la sérénité prête à éclore!
Oui, prends le temps de te reconnaître et de replacer le calme en toi...
Prends le temps de tendre la main et de demander conseils... Prends le temps de t'aimer pour ce que tu es et intègre les messages... Écoute!
"Le calme, la quiétude sont choses qui dépendent plus des dispositions intérieures
de l'esprit que des circonstances extérieures, et l'on peut les goûter même au milieu d'une apparente agitation."
Cette phrase fais la tienne et prends le temps d'en extraire la sève pour te revigorer... Elle n'est pas de moi mais d'Alexandra David-Neel... Peu importe, fais comme si cette maxime était la tienne et fais-en un talisman à garder tout près de ton coeur!
C'est alors que tu te reconnaîtras pour la Beauté qui te pare! jojo Mes secrets du bonheurLe bonheur n'est pas quelque chose que je peux posséder ou acquérir.
C'est un sentiment, une émotion. C'est une capacité qui se cultive; autrement dit, il est possible de jeter un nouveau regard sur la vie et de la teinter de rose! Le bonheur n'est pas relié à la chance de gagner à la loterie
ou d'avoir pouvoir, notoriété et célébrité! Le bonheur n'est pas une question de hasard non plus!
Le bonheur c'est une attitude face à la vie
et je vous livre quelques petits secrets acquis au fil de mes 40 ans de vie terrestre... Mon bonheur n'est pas acquis et si je veux que mon bouquet reste joli,
je cueille les fleurs de la Vie à chaque jour! JE SUIS CURIOSITÉ... J'ouvre la porte et je sors de ma cour.
J'ouvre grand mes yeux pour voir un nouveau paysage. Je prends la peine d'ouvrir un livre pour apprendre. Je sors ma loupe et je fouine pour découvrir! J'écoute le son du vent car il a des choses à dire! JE SUIS OPTIMISME... Plutôt que de me désespérer et me lamenter,
je mets mes énergies à trouver une solution à mon problème. Je me dis que j'ai quelque chose à apprendre de toutes les situations. J'ai mal sur le coup mais bien vite je retombe sur mes pieds! JE SUIS AMITIÉ... Je suis attachée à mes ami(e)s et je leur fait sentir
qu'ils sont importants pour moi par des petites attentions spéciales. Je prends aussi du temps avec eux et je les écoute attentivement sans tout prendre sur mes épaules! JE SUIS VALORISATION... Je me valorise par une activité ou un travail que j'aime.
Je fais fructifier mes talents et je fais preuve de créativité! J'ose me dire aux autres et je fais confiance en mes aptitudes peu importe lesquelles! J'essaie avant de dire que j'en suis incapable! J'ose... JE SUIS EXTENSION... Je me projette dans le temps et j'ai des buts.
Je relève des défis, si petits soient-ils! J'avance petit pas à petit pas mais je ne perds jamais de vue le but que je me suis fixée. JE SUIS MOTIVATION... Je n'attends pas après les autres pour me motiver.
Je le fais moi-même. Je prends le temps d'inscrire des mots de motivation sur des petites cartes et je les relie plusieurs fois par jour! Je me dis: T'es fine! T'es belle! T'es capable! JE SUIS ICI ET MAINTENANT... Je vis mon moment présent intensément.
Je me sers de tous mes sens pour capter le moindre message de la vie. Je m'investis corps et âme dans tout ce que je fais ICI et MAINTENANT! JE SUIS BONTÉ... Je me réchauffe le coeur en me chouchoutant.
Je m'achète un petit cadeau à l'occasion. Je m'offre une belle fleur même si elle est de soie. Je prends des bains de mousse en écoutant de la musique douce. J'en profite pour méditer dans le calme et l'intimité. Je croque dans la pêche et je savoure un chocolat! JE SUIS MOUVEMENT... Je bouge. Je marche. Je vais prendre l'air!
J'ai remarqué que lorsque je me sentais confuse, une promenade rapide ou un peu de bicyclette me stimulait à nouveau. Je danse comme si j'étais seule et je fais des étirements régulièrement! JE SUIS ÉMOTION... Je vis pleinement mes émotions.
Que ce soit la peine ou la colère! Je n'ai pas honte de mes sentiments. Je crie, je pleure, je craque... puis je laisse l'émotion s'en aller loin de moi. Peu importe le jugement, JE SUIS CE QUE JE SUIS! Je fais pareil avec la Joie et la Reconnaissance! JE SUIS GUERRIÈRE... Je suis "guerrière pacifique"
et je fais face à mes problèmes. Rien ne sert d'aller me cacher quand un problème surgit car je sais qu'il va m'attendre dans le détour et qu'il me sera alors plus difficile de le surmonter. Je cherche des issues et des solutions! JE SUIS DON... Je donne sans rien attendre en retour!
Je sais que la loi de la Vie est en mouvement et que tout me reviendra quand ce sera le temps! Je donne avec affection par ma présence, mon écoute, mes paroles dites ou écrites! Je suis consciente que l'Amour ne s'achète pas et je n'oublie pas de m'en donner à moi-même aussi! JE SUIS HUMILITÉ... Comme je suis une perfectionniste,
j'essaie de garder mon équilibre en me disant que je n'ai rien à prouver aux autres. Je me lance des défis personnels mais je garde l'équilibre. Si je fais des erreurs, j'en ris... Après tout, seuls ceux qui ne font jamais rien, ne font pas de bêtises! JE SUIS PARDON... J'y travaille à chaque jour car la rancoeur
et la vengeance sont des poisons nocifs. J'ai remarqué que c'est à moi que cela faisait le plus mal en ne pardonnant pas. Je n'oublie pas mais je me permets de tourner la page! Chacun donne ce qu'il est capable de donner et souvent la "méchanceté" cache de grandes souffrances! Je me pardonne surtout à moi-même et je me sers tendrement dans mes propres bras! JE SUIS SENSUALITÉ... Je suis consciente que j'ai besoin de toucher
et d'être touchée. Je suis femme et j'ai besoin de me servir de mes sens. Une caresse, un massage, une câlinerie, un bisou... tout est délicieux! Flatter mon chat, jouer dans la terre, faire face au vent et à la pluie sont sources de grandes satisfactions pour l'humaine que je suis! JE SUIS SEXUALITÉ... J'ai des besoins et ce sont les miens.
J'aime que mon corps ait du plaisir! Je suis consciente que mes besoins ne sont pas les mêmes pour tout le monde et je ne me permets pas de juger celui ou celle qui est différent de moi dans ses choix de vie. Que ce soit l'amour entre deux personnes du même sexe ou non. Le plus important c'est l'Amour et qui suis-je pour juger? JE SUIS SURPRISE... J'aime les surprises de la Vie et je me laisse surprendre!
Une visite imprévue, un voyage inattendu, un changement à mon horaire... Pourquoi pas? Je ne m'entoure pas de murs insurmontables et je reste ouverte aux surprises! JE SUIS CONSCIENCE... Je prends conscience que j'ai ma place sur cette planète.
Que je suis Ici parce que j'ai à l'être. Je suis consciente que je suis un être de chair et que je dois prendre soin de mon âme et de mon corps! Je suis consciente que la Vie est un cadeau même si certains évènements sont mal emballés. Je suis consciente de ma valeur et je m'estime pour ce que je suis. Unique par mes différences! JE SUIS SPIRITUALITÉ... Étant avant tout ESPRIT,
je suis en contact avec l'essence divine qui coule en-dedans de moi. Je médite et je prie. Je demande et je remercie. Je me connecte aux Forces Universelles et je fais voyager mes pensées de Lumière! Je crois aux anges et surtout je crois au GRAND MAÎTRE DE L'UNIVERS... mon ÊTRE SUPRÊME! JE SUIS BONHEUR... Quand je m'accepte pour ce que je suis.
Quand je suis entière et authentique. Quand je chante ma propre chanson sans me comparer aux autres... Quand je danse sous la pluie et que je JAZZ ma vie! JE SUIS AMOUR... Avant tout je suis en amour!
Avec la vie et toutes ses composantes...
Avec la pluie et le beau temps...
Et toi?
Es-tu d'accord pour dire aussi...
Que le plus grand défi
C'est celui de la Vie?
Accorde tes instruments
Pendant qu'il est encore temps!
jojo texte à mediterSi ce texte de méditation trouve un écho en vous, imprégnez-vous en
Je ne m'intéresse pas à la façon dont tu gagnes ta vie,
Je veux savoir à quoi tu aspires, Et si tu oses rêver de réaliser le désir ardent de ton coeur. Je ne m'intéresse pas à ton âge.
Je veux savoir, si pour la quête de l'amour et de tes rêves, Pour l'aventure de te sentir vivre, Tu prendras le risque d'être considéré comme fou. Je ne m'intéresse pas aux astres qui croisent ta lune.
Je veux savoir si tu as touché le centre de ta propre souffrance, Si les trahisons vécues t'ont ouvert, Ou si tu t'es fané et renfermé par craintes de blessures ultérieures. Je veux savoir si tu peux vivre avec la douleur, la tienne ou la mienne,
Sans t'agiter pour la cacher, l'amoindrir ou la fixer. Je veux savoir si tu peux vivre avec la joie, la tienne ou la mienne,
Si tu oses danser, envahi par l'extase jusqu'au bout des doigts et des orteils Sans être prudent ou réaliste et sans te souvenir des conventions du genre humain. Je ne m'intéresse pas à la véracité de l'histoire que tu racontes.
Je veux savoir si tu es capable de décevoir quelqu'un pour rester fidèle à toi-même, Si tu supportes l'accusation d'une trahison, sans pour autant devenir infidèle à ton âme. Je veux savoir si tu sais faire confiance, et si tu es digne de confiance.
Je veux savoir si tu peux voir la beauté, même lors des jours sombres Et si tu peux trouver la source de ta vie dans la présence de cette beauté. Je veux savoir si tu peux vivre avec l'échec, le tien ou le mien,
Et malgré cela rester debout au bord du lac Et crier: "Oui !" au disque argenté de la lune. Je ne m'intéresse pas à l'endroit où tu vis ni à la quantité d'argent que tu as.
Je veux savoir si après une nuit de chagrin et de désespoir, Tu peux te lever et faire ce qui est nécessaire pour les enfants. Je ne m'intéresse pas à ce que tu es, ni comment tu es arrivé ici.
Je veux savoir si tu peux rester au centre du feu avec moi, sans reculer. Je ne m'intéresse pas à ce que tu as étudié, ni où, ni avec qui. Je veux savoir ce qui te soutient à l'intérieur, lorsque tout le reste s'écroule.
Je veux savoir si tu peux être seul avec toi-même, Et si tu aimes véritablement la compagnie de tes moments vides. Oriah Mountain Dreamer (an Indian Elder)
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