«««'s profileLes pensées de CrystalPhotosBlogLists Tools Help

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    La ficelle.......

    Ma vie est comme une ficelle parfois pleine de noeuds et toute entremêlée...  Je n'ai pas le choix de prendre le temps de la démêler si je veux pouvoir m'en servir à nouveau...  C'est le cas de le dire que je dois prendre ma patience en mains!
     
    J'ai le choix d'accomplir cette tâche ou de jeter ma ficelle aux ordures et vite m'en recouper une nouvelle...   Mais, ce n'est pas toujours évident de le faire car la ficelle est parfois manquante...  Je peux aussi demander à quelqu'un d'autre de le faire à ma place...  mais encore là, il y a des fois où je dois affronter seule cet imbroglio...
     
    En dénouant ma ficelle moi-même, je peux "visualiser" et mettre bien des principes en pratique...  Bien oui par ce simple geste!  Je peux me représenter que chaque noeud est un problème et que je dois affronter uniquement celui-ci avant de pouvoir m'attaquer aux autres noeuds.  Quand je démêle ma ficelle je peux m'imaginer que je suis en train de mettre de l'ordre dans mes idées.  Bien sûr, cela me demande de la patience, de la persévérance et de la suite dans les idées.  En plus, qu'une bonne dose d'humilité n'est pas à dédaigner...  C'est quand j'aurai trouvé le bout de ma ficelle que j'aurai trouvé une solution.  Il me suffira alors de régler la source du problème qui me taraude souvent les idées!
     
    Maintenant j'essaie le plus souvent possible d'affronter mes problèmes, petits et grands, de cette façon.  Je dénoue ma ficelle dès que j'y vois un noeud et je n'attends pas trop pour le faire...  Rien ne sert de la cacher vitement dans le fond d'un tiroir car un jour ou l'autre, j'aurai besoin de ce petit bout de ficelle pour renouer avec mes émotions et me rattacher à la réalité...  Et toi, as-tu besoin d'un petit bout de ficelle pour attacher solidement le paquet-cadeau qu'est ton coeur?  Si oui, entrouves le tiroir et  ressors-la vite.  Et surtout...mets-toi à la tâche sans plus attendre!
     
     

    LA MARCHE DU TEMPS


    Le tourbillon de la Vie cesse sa ronde folle... Le crépuscule tombe doucement. Je peux enfin savourer les "douces heures" du temps présent tout en réfléchissant sereinement à tous les moments vécus. Parfois des frissons de nostalgie me courent sur l'échine... mais ce sont tout de même des expériences riches en enseignements! Les enfants grandissent et les tâches rapetissent! Je peux enfin goûter à la LIBERTÉ d'avoir enfin plus de temps à moi... Vivre à mon rythme et accrocher mon regard sur le bleu du ciel.

     Entendre l'oiseau s'égosiller, flatter le chat alangui sur mes genoux et ne surtout plus envier la course effrénée dont j'ai souvent été marathonienne! Le "Bel Âge" m'a redonné le pouvoir de faire éclater ma personnalité véritable et de laisser mon masque se fissurer... J'accepte maintenant mes petits travers et ils me font même sourire en coin! J'ai aussi le temps de polir mes qualités et de les faire reluire! Je deviens toute "chose" devant les joies simples de la Vie. Je choisis avec plus de minutie et surtout je me RECHOISIS... A moi seule de décider si je vais diriger mes pas vers un nouveau sentier ou tout simplement continuer à trottiner dans celui où je suis maintenant... Je me permets de plus en plus de laisser mon "volcan intérieur" gronder! Je crachote plus facilement mes révoltes face à certaines situations dérangeantes. Je laisse la lave de mes intolérances... s'écouler de moi. Je ne lui permets plus de brûler en moi et de me consumer...

    Je peux ainsi faire de la place en moi. Décorer et repeindre les murs de ma maison intérieure! Qu'il est bon d'avoir enfin comprise que je suis la personne la mieux placée pour combler mes propres "désirs"... Je me dois d'être authentique et ainsi l'être avec les autres... Qu'il est délicieux le sentiment de COMPRÉHENSION! Quelle belle découverte! Je continue à avancer avec tous les autres pèlerins qui cheminent à mes côtés sur la ROUTE de l'ESPOIR! Oui, la marche du temps commence par un premier pas et même si plusieurs pas ont été faits déjà... je suis heureuse de voir que mon paysage est encore plus beau à regarder!

     Et toi? Si tu diriges tes pas dans ma direction... Auras-tu le goût de déposer ton chapeau sur ma table et d'humer les fleurs odorantes dont j'ai fait un coquet bouquet? Je t'y invite avec plaisir!

     (JOJO)

    POUR VOUS

    AMITIE%2049
    L'AMITIE LA VRAIE EST SI BELLE
    IL FAUT QU'ELLE SOIT SINCERE
    BIEN PLUS ENCORE REELLE.
    ELLE SE RECONNAIT FACILEMENT
    PAR DES PETITES ATTENTIONS
    QUE L'ON NOUS OFFRE SPONTANEMENT.
    UN PETIT MOT GENTIL UN SOURIRE
    NOUS RENDE SI HEUREUX
    ET NOUS EVITE LE PIRE.
    PAR UNE MAIN TENDUE
    VENANT D'UN OU D'UNE INCONNUS(ES)
    QUAND ON EST AU DESAROIT
    CELA NOUS SAUVE LA VIE PARFOIS.
    AUSSI SI TU A UN AMI(E)
    MONTRE LUI QUE TU L'AIME.
    C'EST CE QUE JE FAIS AUJOURD'HUI
    EN VOUS DISANT JE VOUS AIME MES AMIS(ES).
    BIEN A VOUS QUI ME LISEZ MERCI.

    INTERMÈDE


    Une bourrasque de vent me frôle la joue et la fait rougir. Mes yeux s'enivrent de tant de beauté pure et cristalline. Mon souffle s'essouffle à vouloir prendre le rythme de cette farandole glacée. Le ciel est coloré et j'entends le clapotis du ruisseau qui a pris sa source dans la terre enfouie sous des amas de neige. Mes pas s'impriment dans cette poudre blanche et j'entends la neige couiner comme une bête blessée ... Je ne peux que m'incliner devant la force que ce paysage glacé imprime dans mon coeur. Les oiseaux sont partis voleter sous un ciel plus clément et le silence me murmure entre deux coups de vent que je ne suis jamais seule malgré les apparences. Le ciel orangé accueille le soleil frileux qui va s'emmitoufler dans son lit pour s'y réchauffer. Il m'invite à faire de même.

    À me recueillir pour m'unir à mon âme malgré mes frissons... L'hiver est une période exigeante, un temps de profonds changements intérieurs. Une quête d'espérance. Un temps paraissant figé mais en même temps une invitation à se surpasser et à bouger pour ne pas s'enliser dans nos habitudes rassurantes. À quoi bon se révolter devant la froidure? Ne vaut-il pas mieux accepter les changements sans résister? Se protéger? Prendre un temps d'arrêt à l'abri pour mieux refleurir quand le printemps se réveillera?

    Quand le moment sera venu... le chaton de saule ne pourra résister à l'éclatement de son bourgeon et la sève de l'érable ne pourra s'empêcher de monter pour lui redonner vie même si pour le moment ses branches ressemblent à de grands bras implorant le ciel à plus de clémence. Tout est dénudé et la nature semble endormie mais ne dit-on pas que ce qui attend de s'épanouir en chacun de nous est beaucoup plus beau qu'aucune fleur et que c'est maintenant que cela se produit? Un intermède pour se reposer entre deux saisons de la vie? Pour le moment, mes buts et mes aspirations sont en germination. Il y a des "graines-pensées" plus longues à germer mais elles viendront bien qu'à renaître quand le moment sera venu! La nature a ses secrets et elle seule connaît son propre rythme...

    J'ai confiance en elle et en ses messages. Je suis convaincue que ce qui paraît "impossible" pour l'instant deviendra "possible". Ce blanc si pur dont est parée Dame Nature n'est-il pas un symbole de Lumière? N'est-il pas une invitation à ouvrir les portes de ma conscience pour y laisser entrer l'Amour véritable? L'Amour envers moi-même qui se déversera ensuite sur les autres? Je prends du recul et je regarde par la fenêtre ce paysage enchanté. Je me permets de détailler les branches noircies à traits de fusain. Je vois la nature comme une belle dame dénudée n'ayant pas peur de montrer ses formes vallonnées.

    J'admire le vent qui la couvre d'un voile léger dessinant sur ses cils des flocons de dentelle et couvrant ses lèvres de givre miroitant. Je la respecte pour la force éblouissante qui est son apanage! Je suis unie à cette saison et j'apprécie ce temps qui me permet de me recentrer et de poser le geste de quérir les branchettes indispensables pour réchauffer l'âtre de mon coeur. Je pétille d'une flamme intérieure qui me réchauffe et je m'enroule dans ma couverture de laine pour mieux rêver ma vie et vivre le rêve qui m'habite!

    JE M'ACCROCHE À L'ARC-EN-CIEL !

    Il y a des jours où je suis envahie par une tristesse qui me colle au coeur.  Je me sens seule au monde et le gris s'étale sur les fleurs multicolores de mon jardin intérieur...  J'ai les idées noires et la journée que j'ai à "piétiner en rond"...  me semble parsemée de points d'interrogations...  sans exclamations!  Mes accents passent du grave à l'aiguë.  Je suis à l'article de l'amertume et les mots qui me montent à la tête "virgulent", hoquettent et bloquent le fil de mes pensées...  Je me sens minuscule.  L'encre de mes yeux se fait débordante et elle tachète la page de ma journée de "maux" hachurés désalignant mes sentiments.
     
    Que faire?  M'asseoir et me bercer d'illusions ou tendre la main vers un coeur plus vibrant de couleurs gaies?  Me replier sur moi ou me confier à quelqu'un d'autre?  Souvent, après quelques heures à me piétiner le coeur...  je me décide à confier mes malaises à quelqu'un de fiable.  Je pose ma main dans celle de l'autre et je m'accroche à l'arc-en-ciel de l'Amitié sincère!
     
    Je prends aussi le temps d'accueillir les émotions qui surgissent de moi...  Je les décortique et les déshabille de leur peau de chagrin.  Je fais la part des choses et je remercie l'Univers de me démontrer encore une fois...  ce que j'ai à comprendre ou à changer pour que le soleil brille à nouveau dans mon coeur...
     
    Je me rappelle que j'ai toujours le choix :
    l'amour ou la peur,
    la confiance ou la méfiance,
    le ciel ou l'enfer,
    l'acceptation ou le jugement.
     
    Aujourd'hui, je prends le temps de parsemer ma journée de notes d'espérance.  Je turlute ma rengaine même si elle dénote ma triste mélodie...  Je m'accroche à l'arc-en-ciel et je laisse se lever le brouillard dans lequel je flotte!
     
    Merci jojo

    Pile ou Face?

    On dit que la Vie est un Jeu mais il y a des jeux plus difficiles à jouer que d'autres!  Il y a des jeux de mots,  des devinettes, des charades...   Des mots croisés et des maux cachés...  Il y a des jeux de hasard où je dois jeter les dés...  Il y a des jeux d'échecs où le valet devient roi et où le roi est loin d'être un as!  Il y a des jeux de loterie aux espérances biffées à même le papier du billet!  Jeux visés sur le billard de la Vie!
     
    Il y a des jeux de mains, des jeux malins...  Il y en a qui jouent le "jeu", se cachant derrière le miroir aux alouettes.  Ils jouent puis déjouent les adversaires...  Il y a des jeux amoureux, des roucoulades, des roulades et des sentiments qui montent et descendent sur l'échelle des humeurs!
     
    Il y a le jeu du vent dans les feuilles.  Il joue à la chaise musicale d'une branche à l'autre en essayant de prendre la place de l'oiseau charmeur.  Il y a le pêcheur qui joue à taquiner la truite...  Et la vague qui se déride jusqu'à chatouiller le rivage du lac de mon coeur...
     
     Je peux jouer ma vie et masquer mon visage.  Me cacher dans les coulisses plutôt que de saluer la levée du rideau!  Je peux être comédienne de ma propre pièce de théâtre ou tout simplement tendre les bras et enserrer dans ceux-ci les énigmes posées par la Vie...  J'ai le choix du jeu et du déguisement...  Je peux me faire "brise légère" ou "coup de vent violent".  Je peux me déguiser en courant d'air et fuir le navire dès que le jeu des vagues déséquilibre la portée de mes notes...
     
    J'aime jouer à cache-cache derrière les nuages.  J'aime me servir d'un rayon de soleil comme baguette magique...  J'aime jouer de la musique de chambre ou "jazzer" ma vie.  Me défouler en dansant le "rock'n'roll.  J'aime sauter à la corde plutôt que de trop l'attacher serrée et me sentir étouffée...  J'aime jouer à la marelle et me rendre au "7eme Ciel"...  J'aime jouer à faire "comme si" et jouer à faire "comme ça"!  Mais, ce que je préfèrerai toujours c'est de tenir MON JEU en mains plutôt que de jouer à pile ou face!  C'est aussi prendre le risque de gagner une grosse poignée de moments-bonbons et de les déguster un à un !
     
    AUJOURD'HUI...  Je jongle avec les évènements.  Je fais partie de la grande joute et je sautille jusqu'au filet de ton coeur pour balancer le mien jusqu'à ton panier tressé...  Et toi, veux-tu jouer avec moi?  Veux-tu danser ta vie?  La vivre pleinement?
     
    Pile ou face?
    Faisons un pari!
     

    LAISSE L'AMOUR SE POSER...

    Saisis la beauté de l'instant présent.  Délicatement.   Laisse le soleil de l'Amour... te caresser comme un cristal.  Éclats lumineux, myriade de couleurs et nuances d'arc-en ciel!  Fais de celui-ci un petit "bijoux" pour te charmer et ensuite attirer les autres!  Pose-le sur un écrin de velours et prends surtout le temps de saisir ce qu'il a à te dire...
     
    Sois artiste!  De cet infime instant...  crée de la beauté.  Fais de celui-ci un "instant de vie magique"...  Tu sais, CRÉER c'est façonner de la beauté avec peu.  Rendre extraordinaire ce qui est ordinaire!  Laisse-toi envahir par l'Esprit de la Créativité...  Prends le temps et médite!
     

    Prends la plume de l'oiseau et laisse tes mots roucouler.  Laisse-les sortir de toi et dessine à l'encre rouge les mots qui t'enflamment.  Puis, sers-toi de cette plumette pour t'envoler vers le pays de l'autre qui saura te lire!  Mots colorés et striés, mots d'amour et de vérité!
     
    Dessine-lui une planète comme le Petit Prince.  Un petit coin où il sera charmé(e) !  Offre-lui une rose qu'il apprendra à apprivoiser...  Dépose dans le creux de sa main des graines d'Espérance, offre-lui un verre d'eau de source et attends dans le calme avec lui...  Invite-le à son tour à laisser l'Amour se poser...  Dis-lui que tu l'attends depuis longtemps et qu'il est important!  Raconte-lui ce que tu crois savoir...  Sois LUMIÈRE dans sa vie, petite étoile dans son ciel bleu nuit!  Murmures et chuchotis!  Clins d'oeil à la Vie!  Je serai avec toi bien posé sur ton épaule...  J'inviterai l'ange et les fées pour nous accompagner et ce sera la fête dans ce jardin décoré.

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    Ouvre ton portail à celui qui a besoin de piétiner l'herbe au petit matin!  Sa nuit a été longue comme la tienne!  Pieds-nus dans l'aube...  marchez dans la rosée du petit matin...  Prends-lui la main et rendez-vous à la fontaine de Jouvence...  Invite-le à dérider son coeur et à tremper ses doigts dans l'eau qui purifie et rend jeunesse et joie de vivre...  Dis-lui que les apparences sont trompeuses et que les papillons connaissent les anges!

    Dis-lui de ne pas se laisser aveugler par les lumières de la ville et les bruits incohérents.  Dis-lui que la spiritualité se trouve dans le détour du sentier, sous la feuille de l'églantier.  Dis-lui que l'oiseau la cache dans son nid et que le tournesol est sentinelle!  Dis-lui aussi que le ruisseau connaît des secrets et que la lune croise le soleil...

    Dans tes mots, parle-lui du ressac.  De la marée qui monte puis se retire!  Fais-le flotter sur la vague avec le goéland!  Fais-le accoster près de son île et courir sur les rochers!  Fais-lui voir que son coeur se relie avec tout l'Univers, qu'il en fait partie et que son "étoile" brille dans le ciel...  En lui, en elle tout un monde s'y trouve...  offre donc une clé pour ouvrir la porte barricadée de son coeur!  Tout n'est souvent qu'apparence quand on oublie d'être transparence!  Tout est conflit quand on se fige et qu'on manque de confiance!

     

    Et...  les jours ont passé et ce sont écoulés.  J'ai fait un bouquet avec des plumes d'oiseaux.  J'ai mis dans une bouteille des larmes de rosée pour en faire de l'encre parfumée...  J'ai cueilli les pensées multicolores et j'ai tressé un panier pour les déposer...  J'ai effeuillé la marguerite et j'ai écouté l'ange me murmurer...  Du papillon je me suis faite amie et toujours il est posé sur mon épaule...  Je voie danser des fées dans ma tête...

    Je vois de la beauté et je suis caressée par l'ange!  Je sourie même si parfois je tremble...  J'ai redonné un sens à ma vie...  J'ai remis à l'endroit ce qui me virait à l'envers.  Je laisse L'AMOUR SE POSER...  et ça me repose!

    Et toi?  Prends-tu le temps d'ouvrir les yeux et de laisser papillonner ton coeur et tes idées?  Juste un moment...  arrêter le temps pour saisir l'instant!  Délicatement, tout...  tout...  doucement...  ferme les yeux et tu verras les fées danser et l'ange te caresser de son aile déployée!

    Avec tendresse!  Amoureusement!  Laisse l'amour papillonner et se poser!

    Bienvenue dans mon Jardin ...je t'y attendais!
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    CE PROGRAMME EST À INSTALLER.....

    Bonjour Madame (Monsieur),
    comment puis-je vous aider?
    - Je voudrais installer le programme
    "Amour".
    Pourriez-vous m'indiquer la procédure, s'il vous plait ?
    Bien sûr, prête pour l'installation ?
    - Oui,
    mais je n'y connais pas grand chose en programmation.
    Par quoi commence-t-on?
    - Ouvrir votre cœur est la première étape
    pour l'installation.
    Avez-vous localisé votre cœur, Madame ?
    - Oui, je l'ai trouvé.
    Mais il y a d'autres programmes
    qui fonctionnent en même temps,
    puis-je continuer l'installation tout de même ?
    - Voyons voir.
    Quels autres programmes
    fonctionnent présentement dans votre cœur ?
    - Et bien, je vois
    "Blessures-du-passé.Exe",
    "Mauvaise-estime-de-soi.Exe",
    "Rancune.doc" et "Colère.com.".
    - Pas de problème, Madame.
    L'installation de votre programme
    "Amour"
    effacera graduellement
    les "Blessures du passé"
    de votre système.
    De plus, durant l'installation,
    le programme
    "Amour"
    remplacera votre
    "Mauvaise estime de soi"
    par son propre programme intégré,
    "Meilleure estime de soi".
    Par contre,
    vous devez absolument fermer vos fichiers
    "Rancune" et "Colère",
    car ceux-ci pourraient empêcher votre programme
    "Amour" de fonctionner correctement -
    D'accord,
    mais pourriez-vous m'indiquer
    comment les fermer correctement ?
    Allez dans votre menu principal
    et trouvez le programme
    "Pardonner".
    Démarrez-le et faites-lui faire le ménage
    de votre système au complet.
    Vérifiez qu’il enlève complètement
    la "Rancune" et la "Colère".
    Cela est très important.
    - D'accord, c'est fait.
    L'installation du programme
    "Amour"

    - Oui, il est programmé pour s'installer
    aussitôt que la
    "Rancune" et la "Colère"
    ont été supprimées de votre système.
    Vous devriez recevoir un message
    vous demandant si vous voulez installer ...
    "Amour pour la vie"
    dans votre système.
    Est-ce que vous l'avez reçu ?
    - Oui, je l'ai reçu.
    Et j'ai répondu oui.
    Est-il bien installé, maintenant ?
    Oui, mais souvenez-vous que votre programme
    "Amour"
    est une version partagée.
    Vous devriez vous connecter à d'autres cœurs
    pour des mises à jour essentielles
    à son bon fonctionnement.
    - Oups,
    je viens de recevoir un message d'erreur, déjà !
    Que dit ce message, Madame ?
    - Le message dit
    "ERROR 142
    - PROGRAM NOT RUNNING
    ON INTERNAL COMPONENTS".
    Qu'est-ce que ça veut dire ?
    - C'est un problème commun qu'on voit souvent
    lors de la première installation.
    - D'accord. Que dois-je faire, alors ?
    Regardez dans votre menu principal,
    vous devriez voir les cases
    "S'accepter soi même".
    Je vous conseille, si cela n'est pas déjà fait,
    de cocher aussi les cases
    "Se pardonner soi-même",
    "S'auto féliciter"
    et
    "Connaître ses propres limites".
    D'ailleurs, vous devriez supprimer
    les options
    "S'autocritiquer"
    et
    "Se renfermer sur soi-même".

    - C'est fait !
    Tiens, il y a de nouveaux fichiers
    qui viennent d'apparaître dans mon cœur...
    Il y a le fichier
    "Sourire.JPG"
    qui vient de s'ouvrir, puis le fichier
    "Bonheur.mpg"
    qui se met à jouer et le programme
    "Paix-intérieure.exe"
    qui vient de démarrer.
    Ho là là,
    est-ce normal ces nouvelles couleurs et ces nouveaux sons ?
    - Oui, Madame, tout à fait normal,
    Et il y en a beaucoup plus,
    vous les découvrirez tout au long
    de vos futures mises à jour.
    Une dernière chose avant de terminer...
    - Oui?
    - N'oubliez pas que ce programme est gratuit.
    Et en tant que logiciel partagé,
    il vous serait profitable de le partager
    avec les autres qui pourraient en avoir de besoin.
    N'oubliez pas que plus vous partagerez
    avec d'autres cœurs,
    plus votre programme se développera.
    - Je vous remercie de tout cœur, Monsieur.

    JE RECOMMANDE CE PROGRAMME
    AU PLUS GRAND NOMBRE d'amies et amis
    (MERCI MUMU)

    MA VIE EST PARFOIS FOLIE!

    U24Il y a des jours comme aujourd'hui où j'ai l'âme folâtre et le coeur léger!  Tout m'invite à la balade et cette énergie m'incite à m'éclater!  Mes mots s'échappent et dansent la valse avec mes rires à peine étouffés.  Le bonheur me monte à la tête.  Des bulles de joie viennent me chatouiller!  Pas le goût d'être "enfant sage" et je laisse le tourbillon me soulever, me saisir et me faire danser!  Escale de sérénité, pas de deux à sautiller pour accorder mes idées!  Danse de la vie à giguer!
     
     
    Une bonne nouvelle, une lettre arrivée...
    Une joue d'enfant, un baiser volé...
    Un sourire gratuit, un clin d'oeil coquin
    Une fleur de soie, une franche poignée de main...
    Un mot d'amour au parfum de jasmin
    Une chanson aux notes cristallines
    Un oiseau au petit matin
    Il ne m'en faut pas plus pour faire la gamine!
     
     
    chachaEt toi?  T'arrives-t-il de ressentir cet élan de vie?  Te laisses-tu envahir par ce bonheur qui monte en toi?  Laisses-tu tomber les murs dont ta vie est entourée?  Pars-tu en promenade au Pays de ton coeur?  Éclates-tu de rire ou continues-tu à toujours te retenir?
     
    La candeur et la joie font partie de la vie et l'Adulte en toi a besoin de s'évader...  Les fous-rires ça n'appartient pas qu'aux enfants et se dérider ça rajeunit, ça excite et ça remet de l'ordre dans les idées...  La vie est aussi faite pour danser et pour partir en promenade inattendue...  même si tu crois que tu n'en as pas le droit bien tu te trompes et jamais il n'est trop tard pour sortir ton baluchon et partir à l'aventure!  Peu importe le chemin d'abord que tu t'y sens bien!
     
    ani_gra07a1Te donnes-tu le droit de turluter?  De chanter à tue-tête même si tu fais peur aux moineaux?  Te donnes-tu le droit de crier et de te t'esclaffer sans retenue?  Es-tu replié(e) sur toi-même ou t'envoles-tu comme le papillon?
     
    Cours!  Danse!  Bouge ou Sors ta bicyclette!  Secoue ton sac à puces, ébroue-toi et fais le "joker" pour faire rire tes ami(es)...
    Tu te sentiras mieux!  Et t'auras moins mal à la tête!
    Bonne Promenade au Pays de la Joie de Vivre!
    Bon voyage dans la Vallée des fous-rires!
    Bonne Reconquête de toi-même!
    Fais-toi plaisir, n'en fais qu'à ta tête!
    Défiges-toi!  Éclate de rire!
    Défoules-toi!  Amuses-toi!  Dis JE T'AIME!
     
    CRAZY...  Oui, il faut l'être!  C'est le meilleur remède à l'ennui et ça vaut bien des thérapies!!!
    Oui, ma vie est parfois FOLIE!
    am19
     

    PTITE LECON A MÉDITER

    LA CAROTTE, L'OEUF ET LE CAFÉ 

    Vous ne regarderez plus jamais une tasse de café de la même façon.

    Une jeune femme va chez sa mère et lui dit que sa vie est tellement difficile qu'elle ne sait pas si elle peut continuer. Elle veut abandonner, elle est fatiguée de se battre tout le temps. Il semble qu'aussitôt qu'un problème est réglé, un autre apparaît.

    Sa mère l'amena dans la cuisine. Elle remplit trois chaudrons d'eau et les place chacun sur la cuisinière à feu élevé. Bientôt, l'eau commence à bouillir.

    Dans le premier chaudron, elle place des carottes, dans le deuxième, elle met des oeufs et dans le troisième, elle met des grains de café moulus. Elle les laisse bouillir sur le feu sans dire un mot. Après 20 minutes, elle retourne à la cuisinière. Elle sort les carottes et les place dans un bol. Elle sort les oeufs et les place dans un bol. Puis, elle verse le café dans une carafe.

    Se tournant vers sa fille, elle dit : "Dis-moi, que vois-tu?"

    "Des carottes, des oeufs et du café", répondit sa fille.

    La femme l'amena plus près et lui demanda de toucher les carottes. La fille leur toucha et nota qu'elles étaient toutes molles et souples. La mère lui demanda alors de prendre un oeuf et de le briser. La fille enleva la coquille d'un oeuf et observa qu'il était cuit dur. Finalement, la mère lui demande de goûter au café. La fille sourit comme elle goûtait son arôme riche.

    La fille demanda alors, "Qu'est-ce que ça veut dire maman?"
    Sa mère lui expliqua que chaque objet avait fait face à la même eau bouillante, mais que chacun avait réagit différemment.

    La carotte y est entrée forte, dure et solide. Mais après être passée dans l'eau bouillante, elle a ramolli et est devenue faible.

    L'oeuf était fragile avec l'intérieur fluide. Mais après être passé dans l'eau bouillante, son intérieur est devenu dur.

    Quant aux grains de café, eux, ont réagi de façon unique. Après avoir été dans l'eau bouillante, ils ont changé l'eau.

    "Lequel es-tu?", demanda la mère à sa fille. "Lorsque l'adversité frappe à ta porte, comment réponds-tu? Es-tu une carotte, un oeuf ou un grain de café?"

    Penses-y?

    Suis-je la carotte qui semble forte, mais qui dans la douleur et l'adversité devient molle et perd sa force?

    Suis-je un oeuf qui commence avec un coeur malléable, mais change avec les problèmes? Ai-je un esprit fluide qui devient dur et inflexible dans la douleur?
    Est-ce que ma coquille ne change pas, mais mon intérieur devient encore plus dur?

    Ou suis-je comme un grain de café? Le grain change l'eau, il change la source de sa douleur. Lorsque l'eau devient chaude, il relâche sa fragrance et sa saveur. Si tu es comme un grain de café, tu deviens meilleure et change la situation autour de toi lorsque les choses en sont à leur pire.

    Comment faites-vous face à l'adversité? Comme une carotte, un oeuf ou un grain de café?

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    Le mandala: une autre façon de se connaître

    doc_30862Connaissez-vous le mandala? C'est un dessin, généralement circulaire, où certains détails et formes se répètent. Ce mot sanskrit signifie «roue sacrée» ou «centre sacré». Mais à quoi sert-il?

    Depuis que je m'intéresse au mandala; j'en vois partout! Dans la nature, l'architecture, le corps humain, l'art, etc. En regardant de plus près, il est clair que ces formes et symboles ont traversé le temps, que ce soit dans la culture hindoue, amérindienne, bouddhiste, celte, incas ou autres.

    L'aspect qui, personnellement, m'intéresse le plus dans le mandala est l'aspect spirituel ou énergétique. Quand nous dessinons ou colorions un mandala; ce dernier représente le tout dans l'unité et l'unité dans le tout.

    Dans les rituels hindoues, un ou plusieurs mandalas sont dessinés sur le sol avec du sable de couleur. L'artiste peut mettre des dizaines d'heures à créer son mandala, voire même toute une journée. Ainsi après la cérémonie, dans les jours qui suivent, le mandala sera détruit par le vent, la pluie etc. L'artiste exécutant doit faire preuve d'humilité. Il doit pouvoir se détacher complètement peu importe le temps et l'effort investis!

    Peu importe les cultures, les enfants sont intuitivement et spontanément attirés par les mandalas. Ils s'émerveillent que ce soit devant une forme de la nature ou un dessin à colorier. Dans cette attitude, les enfants sont nos guides… et nous devrions en faire autant! Le fait d'observer les mandalas de la nature nous permet d'y reconnaître l'immense travail de patience et d'amour et de s'en inspirer! Prendre le temps de colorier ou même dessiner des mandalas, pourrait nous éviter beaucoup de malaise, trouble et surmenage!

    Coloriage de mandalas

    • Faites-vous une banque de plusieurs mandalas différents pour avoir le choix.
    • Prenez le temps de créer un moment privilégié autant pour le choix que pour le coloriage du mandala. Un petit rituel comme un moment de méditation ou de détente avant et l'écoute d'une musique apaisante durant l'activité peuvent y apporter un effet bénéfique.
    • Laissez-vous inspirer par les mandalas afin de choisir celui qui vous attire le plus.
    • Avant de vous mettre au coloriage, observez-le un peu. Les enfants peuvent suivre les lignes du doigt comme s'ils l’avaient eux-mêmes dessinés.
    • Choisissez les couleurs qui vous attirent le plus pour le coloriage
    • Commencez là où vous en avez envie. Certains diront qu'il faut commencer par le centre, d'autres qu'il faut commencer par le contour. Suivez votre intuition la plus spontanée! Qu'est-ce qui vous attire au départ?

    Une fois que vous avez fini de le colorier, observez votre mandala et voyez ce que ça vous inspire. Le mandala peut être ainsi utilisé pour se connaître soi-même. Le contour symbolise notre univers ou environnement et le centre nous représente nous-mêmes.

    • Qu'avez-vous choisi de colorier en premier?
    • Quelles sont les couleurs que vous avez choisies?
    • Où sont les couleurs plus vives, et les couleurs plus pâles?
    • Où avez-vous manqué d'inspiration? Où est-ce que ça a été facile?

    Après avoir expérimenté maints coloriages de mandalas, vous pouvez ensuite opter pour une création de dessin de mandalas.

    • Créez un rituel (ex: chandelles, musique, etc.)
    • Tracez les lignes avec un crayon foncé afin de bien déterminer les formes.
    • Ne vous imposez aucune censure (de forme, de détails répétés, de précision, etc.)
    • Ne vous préoccupez pas de l'asymétrie.
    • Permettez-vous de recommencer l'expérience souvent. Le résultat sera de plus en plus satisfaisant.
    • Ne manquez pas, bien sûr, de le colorier.

    voici un lien de différent mandala...cliquer sur celui de votre choix et imprimer le

    http://www.hugolescargot.com/coloriages-mandala/coloriages-mandala.htm

    Bonne détente